Flux en continu de l’huile sur le front.

On commence par un massage doux de la tête. Ensuite, il coule de l’huile chaude ou une décoction froide sur le front, dans un rythme tranquille, et pendant environ 15 minutes.

Cette technique de traitement construit/ génère un accès au corps subtil et conduit à une relaxation profonde.

Le Shirodhara sera utilisé à des fins thérapeutiques. Il agit sur les indications suivantes:

•  Insomnie,
•  Maux de tête,
•  Dépression,
•  Nervosité,
•  Manque de concentration,
•  Hypertension artérielle.

    Takradhara

Une forme complexe du Shirodhara. Une fonte avec du ba-beurre. Le Takradhara est indiqué pour les personnes avec une constitution de Pitta. L’effet est extrêmement rafraîchissant et les qualités sont réduisant.