Abhyanga, la reine des massages ayurvédiques, est la thérapie la plus souvent pratiquée.

Abhyanga, signifie « sacrer le corps avec de l’huile » Son effet profond est non seulement au niveau physique, mais aussi au niveau psychologique et spirituel. L’huile aux herbes qui harmonise avec le type constitutionnel, appliquée sur le corps d’une manière régulière, est absorbée par la peau.

Régulièrement appliqué les bienfaits sont décrits comme suit :

• Prévention du processus de vieillissement
• Nutrition et revitalisation des tissus, de la peau et des muscles
• Illumination et revivification de la peau
• Fortification et apaisement du système nerveux
• Amélioration du sommeil
• Stimulation de la circulation
• Elimination des toxines
• Prévention de maladies